Lapaire

Sport- en prestatiepsycholoog

Attain the mindset of a champion

Lapaire Sport- en prestatiepsycholoog

Betere prestaties voor iedereen

Sporters komen bij me om te werken aan hun focus, vaker in de flow te komen, zich doelgericht te ontwikkelen of te werken aan hun mindset. Ook sporters die merken dat ze doorgaans tijdens trainingen beter presteren dan tijdens wedstrijden zie ik regelmatig. Zij willen leren presteren onder druk.

Ook trainers / coaches willen tegenwoordig steeds meer aandacht besteden aan sportpsychologie. Zowel het eigen functioneren als de prestaties van de sporter(s) wordt dan onder handen genomen.

Individuele begeleiding sporters

Tijdens deze individuele sessies word je je als sporter meer bewust van je eigen prestatiegedrag. Je leert wat je al goed doet en waar winst te boeken is, en krijgt praktische tools aangeboden om je prestaties te optimaliseren.

Begeleiding trainer / coach

Met sportpsychologische ondersteuning kom je er als trainer / coach achter welke mentale aspecten meespelen in de prestaties van jouw team. Je leert wat er al goed gaat en wat er beter kan, en krijgt praktische tools aangeboden om de prestaties van het team te optimaliseren.

Zakelijke begeleiding

Mentale succesfactoren uit de topsport worden vertaald naar de werkvloer. Je wordt je bewust van het prestatiegedrag van jezelf, je team of de organisatie. Met behulp van praktische tools werk je aan je mentale vaardigheden om optimaal te functioneren.

  • Meer plezier in het tennissen

    “De mentale training was veel minder zweverig dan ik van tevoren dacht. Ik vond de begeleiding helder en de dingen die we bespraken kon ik praktisch toepassen.
    De uitleg van Maryline was altijd heel duidelijk. Ik ben rustiger in mijn hoofd, kan beter omgaan met tegenslagen en heb meer plezier in het tennissen!”

    - Tennisser
  • We hebben nu een antwoord op tegenslagen

    “Ik ben ervan overtuigd dat we zonder Maryline dit seizoen niet deze resultaten hadden geboekt. We zijn vooral een weerbaarder team geworden. We hebben nu een antwoord op tegenslagen, iets dat we voorheen niet hadden. We hebben beter leren omgaan met wedstrijdspanning door het anders te interpreteren. Al met al een waardevolle prikkel voor de jongens.”

    - Jeffrey de Visscher (voetbaltrainer)
  • Mijn spel is beter geworden

    “Dankzij de ondersteuning van Maryline ben ik mentaal gegroeid. Op de momenten waar vroeger emoties en frustratie in de weg stonden, kan ik nu mijn focus terughalen en meer uit mijn spel halen.
    Hierdoor is het plezier terug, kan ik meer genieten en is mijn spel beter geworden.”

    - Tennisser
  • Gedachtepatronen in mijn hoofd doorbreken

    “Maryline heeft mij zeer professioneel ondersteund bij de voorbereiding op de verdediging van mijn proefschrift. Met haar hulp lukte het me bepaalde gedachtepatronen in mijn hoofd doorbreken, waardoor ik veel ontspannender naar de situatie toe kon leven en ervaren. Daarnaast geeft ze ook hele praktische tips, die mij goed geholpen hebben tijdens de presentatie, wanneer ik merkte dat de spanning op liep. Maryline Lapaire is zeer professioneel en erg goed in haar vak. Dit doet ze erg serieus, maar ze heeft ook veel humor waardoor de sessies niet zwaarmoedig zijn, maar ook gewoon leuk!”

    - Gepromoveerde orthodontist

Van goed naar beter

Voor het leveren van een optimale prestatie is meer nodig dan techniek, tactiek en een goede fysieke conditie. Het is net zo belangrijk om mentaal vaardig te zijn, en ook dit is te trainen. Het leveren van topprestaties hangt niet af van toeval, maar is iets waar je heel bewust naartoe kunt werken. Met mentale begeleiding oefen je je mentale vaardigheden. Ontdek waar jouw winst te behalen valt, zodat je nog beter gaat presteren.

Wanneer iets je in de weg staat

Presteer je tijdens trainingen opvallend beter dan tijdens de wedstrijd? Heb je moeite om je focus te behouden op belangrijke momenten? Werkt wedstrijdspanning je prestaties tegen? Een sport- en prestatiepsycholoog kan je met dit soort onderwerpen helpen. Je gaat praktisch werken aan de doelen die we samen opstellen. Ga aan de slag en haal weer het maximale uit jezelf.